найти

Кашица из овсянки


Олонец.рф

  • Количество порций на выходе: 10 порций
  • Время приготовления: 1 час 35 минут
  • Кухня: финская кухня
  • Категория: вторые блюда
  • Калорийность 140 ккал

Состав

Вода

Приготовление

Овсяную крупу промойте несколько раз перед приготовлением. Замачивать ее не нужно, так как процесс ее варки и так не слишком длинный. Однако если у Вас мало времени, то замочите крупу на ночь. Утром воду слейте и отварите кашу в слегка подсоленной воде. Как только каша будет готова, добавьте молоко и прокипятите блюдо еще несколько минут. Теперь овсяная кашица готова, и Вы можете раскладывать ее по тарелкам. В целях экономии времени мы советуем попробовать приготовить кашицу из овсяных хлопьев. Этот вариант тоже заслуживает внимания, благодаря короткому процессу варки. В овсянке содержится много клетчатки, именно поэтому ее рекомендовано употреблять на завтрак. Каша, сваренная на молоке, быстро утоляет голод, и полученного заряда энергии Вам хватит до самого обеда. Согласно этому финскому рецепту, кашу нужно отварить в подсоленной воде. Если Вы любите сладкие каши, то можете добавить сахар по вкусу или запаренный изюм. Овсяная каша с запаренными сухофруктами имеет богатый вкусовой оттенок. Готовьте такую кашу по вышеописанному рецепту, только за 5 минут до окончания варки добавьте подготовленный изюм или сухофрукты. Кашу можете хранить некоторое время в холодильнике и разогревать перед подачей. При этом свежая каша считается самой полезной.


Оценить рецепт

  • 68
  • 0
  • 100
  • олонец.рф
 (голосов: 0)

Проголосовало: 0

Просмотров: 560 Комментариев: 0

Комментарии:

Оставить комментарий
Имя:*
E-Mail:*
Войти через аккаунт соц. сети или OpenID Авторизация
Комментарий:
Последние новости
ОНФ обеспокоен ходом благоустройства дворовых территорий в Питкяранте
Представителей регионального отделения Общероссийского народного фронта в Карелии беспокоит ситуация, которая сложилась с выполнением приоритетного проекта «Формирование комфортной городской среды» в Питкяранте...
Подробнее
На побережье Ладоги реконструируют пристань
Реконструкция причала в Хийденсельге поспособствует притоку туристов в Питкярантский район...
Подробнее
В Карелии авто на большой скорости вылетело на «встречку» и протаранило 2 автомашины
В г. Питкяранта случилось групповое ДТП с участием автомашин «Лада», «Ситроен» и «Хендай»...
Подробнее
В Карелии построят более 20 новых газопроводов
Данная информация была озвучена после встречи председателя правления ПАО «Газпром» Алексея Миллера и главы Карелии Артура Парфенчикова...
Подробнее
«    Сентябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Карта предприятий г. Олонец

Фотографии

Отказаться от всплывающих окон Закрыть